FB

Máte často škytavku?

Úvodem

„Slyšela jsem, že jeden člověk škytal nepřetržitě třináct let. Ty neumíš na chvilku zadržet dech?“ toto je jedna z hlášek legendárního českého filmu Pelíšky. Je však opravdu možné mít škytavku tak dlouho? Jak taková škytavka vznikne a jak se jí zbavit?

Content shutterstock 68644501

Co to vlastně škytavka je?

Jedná se pravděpodobně o pozůstatek reflexu z dětství. Podle vědců z University College London je škytání důležitou funkcí pro vývoj v mozku, škytavka pomáhá dětem naučit se regulovat dýchání. V dospělosti tento reflex již význam ztratil a je pro nás spíše ke škodě nežli k užitku. Škytavku způsobují náhlé stahy bránice, něco jako křeče, při kterých dochází k prudkému nasátí vzduchu do plic. Při tomto nádechu dojde k uzavření hrtanové příklopky a vzduch musí ven jinudy. Cesta vede tedy před hlasivky, kvůli čemuž vydáme onen typický zvuk „škyt“.

Jaké jsou příčiny škytavky?

Přesná příčina vzniku škytavky je stále zkoumána vědci, zatím je ale zastáván názor, že hlavní příčinou je vzduch, který se dostane do žaludku. Roztažený žaludek pak tlačí na bránici a tím vyvolá její stahy. Hlavními příčinami proto může být:

  • hltání jídla,
  • mluvení u jídla,
  • záchvat smíchu,
  • pití sycených nápojů,
  • vypití většího množství tekutin naráz,
  • stres,
  • kombinace teplých a studených potravin.

Existuje zaručený způsob, jak se škytavky zbavit?

Pokud ano, bohužel ho ještě nikdo nenašel. Existuje však velké množství tipů, které by vám mohly pomoci a zastavit tak škytavku, která nás vždy přepadne v ten nejméně vhodný okamžik. Proto přinášíme pár tipů, jak se škytavky zbavit, tak si najděte ten, který vám zabere!

  • Zadržte dech a potom pomalu a dlouze vydechněte.
  • Zadržte dech a 3x během toho polkněte na prázdno, poté se nadechněte a postup zopakujte.
  • Vypijte sklenici ledové vody.
  • Dýchejte do papírového sáčku nebo do dlaní.
  • Vložte si pod jazyk kostku cukru s trochou vinného octa a nechte ji rozpustit.
  • Naberte si do úst trochu vody, zakloňte co nejvíce hlavu dozadu a polkněte.
  • Spolkněte lžičku citronové šťávy.
  • Smějte se.

Jak dlouho je možné mít škytavku?

Světový rekord ve škytání drží Američan Charles Osborne, který škytal od roku 1922 do roku 1990, tudíž celých 68 let. Během prvních pár let dokonce s frekvencí až 40 škytnutí za minutu. Se škytavkou mu nebyli schopni pomoci ani doktoři, a nakonec ho sama opustila rok před jeho smrtí.

Pokud by vaše dítě škytalo velice často nebo více než 24 hodin v kuse případně jen s malými pauzami, zvažte návštěvu praktického lékaře. Škytavka by mohla být symptomem onemocnění plic, jícnu, břišní dutiny, bránice nebo dokonce srdce.